Academia

Si sientes que empiezas y abandonas, que tu cuerpo ya no responde o que la ansiedad te gana… esto es para ti

Transforma tu cuerpo desde el equilibrio y no desde la restricción

AL FORMAR PARTE OBTIENES

Aprende a hacerlo bien

Clases de nutrición grabadas para ver a tu ritmo
Acceso ilimitado a todo el contenido
Guía práctica para crear hábitos sostenibles
Clases de meal prep simple
Material descargable paso a paso
Planner descargable

Nutrición adaptada a ti

Asesoría online personalizada
Planes de alimentación con porciones y lista de compra
+100 recetas fáciles, sin restricciones extremas
Herramientas prácticas y plantillas
Sistema simple para organizar tu alimentación

Entrena simple

Por eso cree la academia "Mi cuerpo en balance" un espacio donde aprenderás a transformar tu cuerpo y tu salud desde la raíz, con herramientas reales, prácticas y sostenibles.

Esto no es otra academia más, aquí trabajamos con un enfoque basado en hábitos reales, regulación hormonal, estrategias nutricionales personalizadas y principios de epigenética para que tu cuerpo cambie desde adentro, no solo por fuera.

¿QUE LOGRARAS CON ESTA MEMBRESIA?

Mejoraras tu relación con la comida
Crearas hábitos poderosos que te llevaran a la cima del éxito
Aprenderás a organizar tus comidas semanalmente
Te organizarás de manera eficiente
Recuperaras tu nivel de energía y vitalidad
Aprenderás nuevos hábitos que se convertirán en tu nuevo estilo de vida.
Exploraremos tu propósito de vida y lo alinearemos con tu estilo de vida actual ( IKIGAI)

HOY PUEDES EMPEZAR POR SOLO

$ 15

Costos expresados en dólares americanos, el sistema de conversión varia ligeramente depende del país donde te encuentres

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Acceso inmediato a todo el contenido + nuevas clases cada mes , te puedes dar de baja y cancelar tu suscripción en cualquier momento sin penalidades.

ESTA MEMBRESIA ES PARA TI SI

Buscas un enfoque que no solo mejore tu físico, sino también tu bienestar emocional.
Estás cansado de intentarlo sin resultados sostenibles y necesitas una guía real.
Quieres transformar tu relación con la comida desde la raíz, sin sentir culpa.
Deseas una metodología fácil de seguir que se adapte a tu ritmo de vida.
Crees que mereces sentirte mejor contigo mismo, pero no sabes por dónde empezar.
Estás listo para convertirte en la mejor versión de ti mismo sin excusas.

Al unirte, tendrás comunicación directa con la nutricionista @soynutridiet en todo momento, además de acceso exclusivo a un grupo privado en TELEGRAM. En este espacio, recibirás orientación personalizada, junto con el respaldo y la motivación constante de toda la comunidad del TEAM CUERPO EN BALANCE. ¡Una vez que te unas, serás parte de este gran movimiento!

¡Estamos emocionados de verte dentro de la membresía!

Aprenderás como todo un nutricionista

Metodología: Enfoque en el proceso + conexión y acción
Como pasar de la emoción a la acción
Aprende a calcular tu metabolismo basal y requerimientos de macronutrientes
Como diseñar tus menús hipocalóricos
La ansiedad por azúcar y la importancia de la masa muscular.
Implementa déficit calórico + calidad calórica
Análisis FODA nutricional
¿Como iniciar nuevos hábitos efectivos?
Diseñando mi plan de acción power
Conoce tu composición corporal tus objetivos y metas
Macronutrientes y Distribución diaria
Etiquetado nutricional ¿Cómo leerlo?
Preparación previa de comidas “Meal Prep” Una clave del éxito
Señales de hambre y saciedad
Protocolo Ayuno integral – controlando ansiedad
Conoce y controla tu 2do cerebro Microbiota intestinal
Suplementación probiótica para desinflamar rápidamente
Mindfullnes – Terapia sanadora
Sanidad del Alma y Espíritu
Y mucho más